凌晨風（朱千雪 飾）是新界北衝鋒隊的警長，一次執行任務中，凌晨風的行動遭到了名為關鼎民（王浩信 飾）的男子的阻撓，最終爆發了一場惡戰，凌晨風的父親凌海（羅樂林 飾）不幸意外喪生，這讓凌晨風十分自責，然而，讓她沒有想到的是，自己竟然擁有了能夠使時光倒流的能力，她鬥志昂揚回到了事發三日之前，希望能夠挽救父親的性命。然而，事情卻並沒有凌晨風所想象的那麼簡單，回到過去的她，其一舉一動都會牽連到未來的走向。最終，凌晨風順利救下了父親，卻意外發現了一個警匪勾結的驚天陰謀。正義感滿滿的凌晨風毅然再度回到過去，卻因此發現了冤家對頭關鼎民不為人知的的善良一面。