在國防大學的一場國軍聯合婚禮上，玉山特勤隊少校隊長余英傑（陳禕倫 飾）帶領玉山特勤隊隊員參加玉山特勤隊少校副隊長曾富譽（張世賢 飾）的婚禮，進而與其新娘張雅倫的好友音樂教師賈雲希（袁艾菲 飾）第一次相遇了！這場初遇沒有瞬間天雷勾動地火，因為賈雲希沒有對余英傑一見鍾情。然而愛情本來就不是神話，細水長流的相處、逐漸加溫的好感反而醞釀出《最好的選擇》……。

故事另一個主軸則是高山峰飾演的玉山特勤隊上士黃柏烈與安唯綾飾演的軍聞社空軍上尉新聞官陶筱儂，他們的戀情看似甜蜜，但陶筱儂也矛盾於彼此的將來。黃柏烈感性對陶筱儂說，「我知道你擔心我，但如果貪生怕死，我就不會來當軍人了」。