講述了劉立（陶紅飾）和楊開（吳迪飾）一對好朋友是怎樣從跆拳道愛好者，成長為在奧運會上為國爭光的跆拳道運動員的故事，劉立在奧運會決賽中一次又一次被打敗踢傷後，又以頑強的毅力站立起來繼續拼搏，最後贏得了勝利。