小學裡，膽小怯懦的黎語冰（張新成飾）一直被“大王同桌”棠雪（吳倩飾）欺負，他們的共同之處，是都有一個冰上夢想。當他們在霖大重逢時，黎語冰已經變成霖大冰球隊的“冰神”，而棠雪卻是個迷茫學生。黎語冰設計讓棠雪變成了自己的“受虐”小助理。在這場報復 行動中，黎語冰漸漸發現，棠雪性格中的優點，而自己打冰球最依賴的勇氣，正是來自棠雪，而棠雪也在黎語冰的幫助下，找回了曾經失去的速 滑夢想。兩人終於互通心意，但經過小時候的誤會爆發，花滑天才喻言介入，棠雪初戀邊澄（魏天浩飾）回歸，與棠雪不合的表姐周染（楚月飾）干擾， 一個人壓力接踵而來。在愛與夢想交織的冰面，兩個熱血盎然的心將愛化為動力，滑向未知而悸動的人生。