電影類型："紀錄片"

少林寺是中國武術發源地，許多電影小說等作品亦是從這裡擷取靈感，本片以紀錄片的形式向觀眾介紹中國武術目前景況，以及許多武打招式介紹，並邀請武打巨星李連杰在片中與大家分享他的習武之道，揭開少林神秘面紗。