于適，，畢業於遼寧工程技術大學，中國男演員。

2019 年，因出演神話戰爭電影《封神三部曲》中姬發一角，從而進入演藝圈。

2022 年，參與演唱的電影《長空之王》逐夢曲《雲端》發佈。2023年，憑藉動作片《長空之王》中鄧放一角獲得第 20 屆電影頻道傳媒關注單元最受傳媒關注新人男演員獎；同年，主演民族劇《我的阿勒泰》 。