台灣女演員和模特兒。南苗出生於台灣台北市，從小在上海居住，大學時期才回到台灣就讀中原大學室內設計系。大學時期受雙胞胎哥哥就讀實踐大學的同學邀請，而開始走上服裝設計伸展台、拍攝服裝廣告。2015年南苗以模特兒身分簽約出道，2016年6月30日即被大陸網友票選「尋找初現之美」最具人氣文藝氣質女孩出席北京代言TCL750初現手機，該代言廣告甚至遠至土耳其拍攝。