李欣汝（Shera Li），1988年7月20日出生於甘肅蘭州，中國內地女演員，畢業於北京舞蹈學院古典舞系本科班 。

2007年，參演古裝神話劇《寶蓮燈前傳》，從而正式進入演藝圈。 2008年，主演都市喜劇《醜女無敵》 。 2010年1月，參演的古裝片《孔子》上映；同年又參演古裝劇《孔子春秋》。 2011年，主演的近代革命劇《盤龍臥虎高山頂》播出 。 2012年，參演喜劇片《給野獸獻花》。 2013年，主演的都市劇《華麗一族》在湖南衛視播出 ；7月，主演的懸疑偵探劇《新神探聯盟》播出 。 2014年8月，參演的武俠片《白髮魔女傳之明月天國》上映。 11月，主演的近代戰爭劇《鐵血紅安》在央視一套播出 。