生日 11 月 21 日,現年 43 歲
姚子羚本名饒慧玲,藝名為無綫電視監製錢國偉所改,有活潑跳躍的意思。她成長於小康之家,父親是潮州人,母親是臺灣人,她有一姐一妹,其妹為now新聞的主播饒慧珊。
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該員較常和女性演員合作。
該員較常和男性演員合作。