王爭，1982年1月5日出生於北京，畢業於上海戲劇學院，中國內地男演員。
2006年，王爭步入演藝界，同年參加特富龍廚藝主持人選秀，榮獲全國亞軍。
2009年，王爭作出演電視劇《男人的承諾》飾演小東。同年，又出演了電影《愛在長白山》飾演景林。 2010年，出演電影《西湖之戀》飾演謝一明。同年，還出演電影《不義之財》飾演段譽。 2011年，參演主旋律電影《丁香》飾演段鴻昇。同年，出演電視劇《風華正茂》飾演羅章龍。另外，還出演了偶像劇《另一種燦爛生活》飾演二黎。 2012年，出演電視劇《新都市人》飾演彭俊。
2013年及2014年，王爭出演青春互動情景喜劇《女神辦公室1、2》飾演男主角王學正。 2015年參演湖南衛視青春進行時之《愛的婦產科》（第二季），飾演錢剛。
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