現為無線電視基本藝人合約藝員，拍攝劇集及《都市閒情》節目主持之一。1998年參加亞洲小姐後獲得當屆季軍，成為亞洲電視藝員，並開始擔任電視節目《音樂快線》主持人。在亞視拍攝過《海瑞鬥嚴嵩》、《英雄廣東十虎》等電視劇集之後，姚嘉妮在2001年轉投至無綫電視以繼續其在電視戲劇方面的演藝事業。她的父親姚仰龍為香港輔助警察隊前總監。而她曾就讀美國國際學校。

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