于海，1942年7月18日出生於山東煙台，中國武術家、演員。

1954年，於海拜七星螳螂拳大師林景山先生為師，學習正宗的螳螂拳。 1982年，出演由張鑫炎導演執導的電影《少林寺》，在片中飾演曇宗大師，並兼任該片之動作武術指導 。 1999年，出演由張鑫炎導演執導的武打電視劇《新少林寺》，在片中於海飾演“一代宗師”曇宗。

2001年12月，於海率其子于濤在中國山東威海成立了第一所以武術教育為主的"於氏武術文化交流中心"。 2013年，出演由基努李維斯導演執導的武打電影《太極俠》，在片中於海飾演楊師傅一角，再度演繹“一代宗師” 。 2015年9月，出演由焦曉雨執導的抗戰劇《地雷戰》，在劇中飾演師傅，親身教學螳螂拳。