台中人,世新電影科畢業,是台灣土生土長片廠經驗下磨練出來的導演。1997年,在世新學長、也是電影前輩邱銘誠的指導下,完成了第一部三十五釐米電影《假面超人》,也就是受到邱銘誠的影響,瞿友寧深深認為給觀眾新鮮的感受,和觀眾觀影的呼吸一起律動,是創作中必須思考的一環,所以他的作品都致力在既有的市場中挖掘一些新的可能、做一些新的嘗試,讓影片呈現出更多樣的面貌。
近年來,瞿友寧的作品日益走向精緻,多部深刻打動人心且創造出高收視人口的作品,都顯示瞿友寧對創作與市場的掌握已更為熟悉且成熟。例如2000年金鐘獎得獎作品「誰在橋上寫字」(該劇創紀錄入圍七項、得獎五項)就是叫好又叫座的喜劇。而其後製作的「天空之城」(公視)成它a改造楊林、「兩隻老虎」(台視)徹底地修正曾國城玩世不恭的形象,都予人耳目一新的感覺,這正是瞿友寧目前的創作態度:動人、特別、好看且精緻。
2003年,瞿友寧導演受邀台視拍攝偶像劇「薔薇之戀」,受到一致的好評,收視率高達4.20%,為當時台視每週收視率最高的節目,其中在十五歲到二十五歲的分眾收視中,女性觀眾的收視率更高達16%,為全國最高的節目。而「薔薇之戀」的周邊商品包含原聲帶、小說、寫真記實等,也都曾是排行榜冠軍並蟬連酗[。以同一操作模式推出的電影《殺人計畫》,則為2003年國片票房冠軍片。